牙齒咬合紊亂就是牙齒在排列或者咬合的時候出現(xiàn)疼痛，嚴(yán)重的情況下還會造成張口受到限制，在咀嚼和進食的時候受到影響。

舉措建議

平時一定要注意口腔衛(wèi)生，要每天刷牙，刷牙要選擇正確的方式，在刷牙的時候不要過于用力，而且盡量要減少吃甜食的習(xí)慣。

注意事項

牙齒咬合紊亂還特別容易引發(fā)頭疼，所以平時頭部保暖也是非常重要的，在天氣比較涼的時候最好戴一頂帽子，洗完頭發(fā)的時候要及時吹干。