牙齒脫敏就是降低牙齒過敏反應，通常是指利用特殊的口腔材質(zhì)附著于牙齒表面形成一層保護膜，阻擋酸甜以及冷熱溫度傳導進牙本質(zhì)小管內(nèi)。

舉措建議

需要注意口腔衛(wèi)生，飲食習慣以及咀嚼習慣需要糾正，不要吃過冷、酸，甜以及熱的食物，不要吃油炸等較硬的食物，不要用一直使用一邊的牙齒咀嚼。

注意事項

多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃過于刺激的食物，不要抽煙喝酒以及濃茶咖啡以及可樂等飲料。注意鍛煉身體增強機體抵抗力。