牙齒有黑色污垢不一定是有蛀牙?？赡苁茄例X里面已有齲洞，牙齒有蛀牙的時候牙齒會出現(xiàn)缺損，牙齒的本身顏色也會出現(xiàn)改變。

原因分析

牙齒的黑色污垢，最常見的原因就是，牙齒的外源性著色，比如孩子喜歡吃巧克力奧利奧，這種黑色素的食品，不注意口腔衛(wèi)生引起的。吃完東西之后沒有好好刷牙等，才會出現(xiàn)牙齒的黑色污垢。

舉措建議

每天分早晚兩次刷牙，是最能有效的防止長蛀牙的方法之一，少吃一些含有高糖類的食物，少吃一些比較堅硬的食物。少吃一些酸辣刺激性的食物，到專業(yè)的牙科定期檢查牙齒。

注意事項

帶孩子用正確的刷牙方式進行刷牙，刷牙的時間控制在3分鐘以上，睡覺之前，一定不要吃一些含高糖類的食品。多注意口腔衛(wèi)生。