寶寶睡覺前幾小時吃飯好
2020-02-23
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寶寶如果不到6個月的話,由于胃比較小,平時飲食要注意少食多餐,半夜間也是需要給寶寶喂奶的,6個月以上的寶寶可以在睡前一個小時左右給寶寶吃一些輔食,也可以給寶寶喝一些奶,盡量不要讓寶寶在夜間吃奶。
舉措建議
在晚上睡覺前避免給孩子吃高鈣的食物,也不要吃紅薯,高鹽分的食物,否則容易導(dǎo)致消化不良,引起寶寶睡覺不安穩(wěn)的癥狀。
注意事項
在寶寶晚上睡覺前,可以給寶寶洗一個溫水澡,給寶寶換上舒適的睡衣,室內(nèi)盡量避免光源和聲音的刺激。