家長可用棉簽或者柔軟的紗布，在飯后沾少量淡鹽水輕輕擦拭寶寶的牙齒，清潔口腔，每天早晚用兒童專用軟毛牙刷幫助寶寶刷牙。

舉措建議

一、多吃可以美白牙齒的食物，如芹菜、花菜、香蕉、橙子、花生、草莓、蘋果、葡萄等。

二、飯后漱口，吃完零食后漱口。早晚刷牙，選擇兒童專用的牙刷、牙膏，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。

三、根據(jù)醫(yī)生建議及時補充孩子生長發(fā)育所需的鈣質等微量元素。

注意事項

注意孩子晚上刷牙后不要再吃糖、巧克力等含糖量高的食物。