奶睡對(duì)于寶寶牙齒的危害、對(duì)于夜間長(zhǎng)睡眠的干擾，大于它幫助入睡的功勞。幫助寶寶戒掉吃奶水可以與寶寶分床睡，睡前拔掉乳頭。還要養(yǎng)成到點(diǎn)喂奶的習(xí)慣。

舉措建議

讓寶寶規(guī)律作息，最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是要定時(shí)喂養(yǎng)。如果寶寶睡覺(jué)前或是睡覺(jué)中想要吃奶，媽媽?xiě)?yīng)該先確認(rèn)一下，寶寶是不是餓。如果不是餓，應(yīng)該想其他方法來(lái)安撫寶寶入睡，盡量不要喂奶。

注意事項(xiàng)

睡覺(jué)前讓孩子喝飽奶，讓寶寶自己感覺(jué)肚子已經(jīng)有點(diǎn)漲，就不那么想喝奶了。