晚上睡覺(jué)不要穿的太厚，避免寶寶因?yàn)闊岫龊够驘┰瓴话?，最好給寶寶穿純棉舒適的衣服，晚上給孩子蓋被子的時(shí)候不要蓋太厚的被子，因?yàn)樾殞氄{(diào)節(jié)體溫的能力比較差，蓋比較厚的被子會(huì)導(dǎo)致孩子夜間出大量的汗。

舉措建議

建議家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)訓(xùn)練寶寶在睡覺(jué)時(shí)的抗干擾能力，讓寶寶學(xué)會(huì)在自然的“家庭噪音”背景下入睡，家長(zhǎng)大可不必在房間里特意踮腳走動(dòng)，不用弄出一點(diǎn)點(diǎn)聲響就神經(jīng)緊張。否則，孩子很可能養(yǎng)成不良的睡眠習(xí)慣，只有在人為、刻意制造的“極度”安靜的環(huán)境里才能入睡，而這種環(huán)境在現(xiàn)實(shí)中卻是難求的。

注意事項(xiàng)

注意寶寶睡覺(jué)的時(shí)候不要讓其含著奶嘴，這種不良習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致寶寶的牙床不能正常發(fā)育，還會(huì)導(dǎo)致口腔細(xì)菌滋生，影響口腔的清潔衛(wèi)生。