感冒咳嗽可以吃桃子嗎
2020-02-23
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感冒咳嗽了,可適量吃些桃子,它營養(yǎng)豐富,對病癥的康復有好處,建議不要貪口,一下子吃太多,可用桃子煮水喝,容易消化,對病情也能起到更大的緩解效果。
原因分析
桃子含有豐富的維生素,水分多,有潤肺、化瘀的作用,可以幫助稀釋痰液以及排出痰液,緩解咳嗽的癥狀,可以幫助人體增強抵抗力,抵病毒和細菌。
舉措建議
1、注意飲食,食材選擇要新鮮,不吃變質(zhì)、腐爛的、辛燥刺激性的食物,清淡為主,多喝水。
2、注意休息,不熬夜,日常注意保暖,根據(jù)天氣變化適時添減衣服。