多吃含鈣量較多的輔食可以預(yù)防佝僂病，但是只補(bǔ)鈣還不行，佝僂病最常見(jiàn)的原因是維生素D缺乏，所以也要進(jìn)行維生素D的補(bǔ)充，因?yàn)榫S生素D能夠促進(jìn)腸黏膜對(duì)鈣、磷的吸收；促進(jìn)鈣、磷等礦物質(zhì)進(jìn)入骨組織。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)到4～6個(gè)月以上，可以給寶寶添加輔食。多給寶寶吃含維生素D豐富的食物，可促進(jìn)鈣吸收，如肝、蛋黃、魚(yú)、肉及豆類。多帶寶寶曬曬太陽(yáng)。

注意事項(xiàng)

寶寶服用以濃縮的魚(yú)肝油精就好，以防脂肪過(guò)多。注意飲食的合理搭配，不要讓寶寶有挑食的習(xí)慣。帶寶寶曬太陽(yáng)時(shí)不要隔著玻璃曬。