手心發(fā)青預(yù)示身體里面的血液循環(huán)發(fā)生了變化，可能是心臟方面的問題導(dǎo)致身體的供氧量和供血功能出現(xiàn)不足，從而引發(fā)手心變青，需要去醫(yī)院及時(shí)診治。

舉措建議

1.平時(shí)注意鍛煉身體，增加自身的身體素質(zhì)，可以采用手部去按摩穴位，或者利用醫(yī)療機(jī)械設(shè)備進(jìn)行按摩。

2.去醫(yī)院進(jìn)行血液檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

注意事項(xiàng)

1.平時(shí)喝水不要和太冷太熱的水，血管承受能力有限。

2.增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，提高身體的免疫力和抵抗力。

3.多吃新鮮的食物，盡量少吃剩飯。