長期久坐的人腿部循環(huán)不暢通會發(fā)生腳部的麻木感，也有可能是腰椎疾病病變壓迫腿部神經(jīng)導(dǎo)致產(chǎn)生麻木，或者到醫(yī)院檢查是否患有神經(jīng)炎、踝管綜合征等會導(dǎo)致腿部麻木的疾病。

舉措建議

建議患者每天晚上按摩腿部麻木的部位，不要長時(shí)間坐著，可以在睡前用熱水泡腳，促進(jìn)腳部的血液循環(huán)。

注意事項(xiàng)

注意不要干過于勞累的工作和進(jìn)行劇烈的健身運(yùn)動(dòng)，不要睡彈簧類的床，注意不要長期保持一個(gè)姿勢，適當(dāng)活動(dòng)避免出現(xiàn)身體不適。