一歲以下嬰兒用補充DHA嗎
2020-02-23
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兒童大腦發(fā)育所需的8種主要營養(yǎng)素是蛋白質(zhì)、?;撬?、脂肪酸、鐵、鋅、碘、硒和B族維生素。其中,蛋白質(zhì)、鐵、碘、硒和B族維生素很容易從我們的日常飲食中獲得。兒童的智力發(fā)展和大腦發(fā)育也需要某些DHA,但這不是絕對必要的。此外,我們通常的食物也含有DHA,還添加了奶粉。因此,一歲以下的兒童不需要單獨補充DHA。
舉措建議
對1歲以下嬰兒補充DHA的建議:
1.平時飲食中要注意寶寶均衡飲食。只要嬰兒沒有嚴重營養(yǎng)不良,就不需要當場補充。