胎兒的腦部發(fā)育是在妊娠期的3個月之后,經(jīng)過大腦皮質(zhì)的層次結(jié)構(gòu)的定型和大腦中知覺和運動的神經(jīng)發(fā)達和具有思維和記憶的能力和胎兒的大腦皮質(zhì)發(fā)達等幾個過程。腦發(fā)育不良會影響胎兒的智商等。

舉措建議

1、飲食上可以多吃堅果類食物，比如瓜子，花生，核桃等，具有健腦的作用。

2、建議多休息，不要熬夜，每天睡眠時間應該保證充足。

3、可以多聽音樂。

4、建議定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，隨時觀察胎兒的發(fā)育狀況。

注意事項

注意不要熬夜，注意休息，保持愉悅的心情，不要過度焦慮，不要喝飲料，不要吃辛辣有刺激性的食物，不要抽煙、喝酒。