牙齒不好和遺傳因素有關(guān)，同時如果所生活的地區(qū)水質(zhì)里面含氟比較高的話，日常生活中刷牙習(xí)慣不好，都會導(dǎo)致牙齒不健康。

舉措建議

建議在日常生活中要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，要學(xué)會正確的使用牙線，飯后用清水漱嘴，每天早晚按時刷牙，對于口腔比較健康的人群，可以每隔一年進(jìn)行洗牙一次。

注意事項

在平時飲食中要避免吃過甜以及過黏的食物，同時也要盡量用牙齒咬太堅硬的東西?？Х葷獠枰约疤妓犸嬃弦惨俸取?/p>