牙齒脆弱易碎是由于氟斑牙所造成的，這是由于飲用了氟含量超標(biāo)的水所造成的，可以通過(guò)貼面和烤瓷牙的方式進(jìn)行治療，但治療一定要到正規(guī)的地方。

舉措建議

平時(shí)千萬(wàn)不要飲用氟含量過(guò)高的水，水最好選擇純凈水，平時(shí)還可以多吃牛奶豆制品等含鈣量比較高的食物，要少吃海鮮。

注意事項(xiàng)

平時(shí)如果吃得太咸，也會(huì)對(duì)牙齒造成損傷，所以飲食一定要以清淡為主，而且還要少喝茶水，長(zhǎng)期大量喝濃茶也會(huì)對(duì)牙齒造成影響。