避免手足口病需要平時多吃蔬菜水果，禁止挑食，多曬陽光，兒童可以補(bǔ)鈣，衣物床褥進(jìn)行紫外線殺毒滅菌，家長平時禁煙禁酒，以身作則，注意衛(wèi)生。

原因分析

主要原因是，手足口病是胃腸道病毒引起的自限性疾病，患者一般是5歲以下兒童，7天左右一般即可痊愈。

舉措建議

建議平時多喝一些清熱解毒的飲品，如，綠豆湯，注意每天八杯水，促進(jìn)利尿及排毒排便，注意保暖，每天開窗通風(fēng)，多陪孩子曬曬太陽，有利于補(bǔ)鈣，提高身體免疫力。