哺乳期吃栗子寶寶脹氣，可以把手放在孩子肚子上進(jìn)行按摩，還可以把熱毛巾或者暖水袋放在寶寶肚子上，都可以幫助把體內(nèi)的氣體盡快排出去。

舉措建議

喂寶寶時盡量把寶寶抱起來喂，喂寶寶后可以將寶寶的頭部放在家長肩膀上，用手輕輕拍打孩子背部，從下方慢慢的向上拍，把寶寶肚內(nèi)的空氣排出來，避免出現(xiàn)脹氣。

注意事項

寶媽盡量不要吃辛辣的食物，不要吃生冷的食物，也不要吃白蘿卜、紅薯等容易產(chǎn)生氣體的食物，這些食物可能會加重寶寶脹氣的程度。