嬰兒適合吃哪些蔬菜
2020-02-23
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一般嬰兒添加輔食之后,就可以適當(dāng)吃一些蔬菜了,可以給嬰兒吃綠葉蔬菜以及根莖軟的蔬菜,比如白菜以及菠菜和胡蘿卜等,還有紅薯以及西紅柿也可以適量吃。
原因分析
蔬菜里面含有豐富的維生素以及其他的營(yíng)養(yǎng)元素,適當(dāng)給嬰兒吃一些蔬菜有助于提高身體的免疫能力,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育比較有好處。
舉措建議
給嬰兒吃蔬菜不要過(guò)量,要少量多次的添加,還要注意好飲食上的衛(wèi)生,嬰兒使用的餐具要注意消毒。