如果血小板過高的話，建議適量參加運動，注意飲食，飲食一定要規(guī)律，平時多喝水。來加速血液的循環(huán)。

原因分析

血小板多的原因其實有很多種，有原發(fā)性的血小板增多癥，骨質(zhì)增生等，還有后期可能身體存在的某些疾病，身體中的炎癥等。

舉措建議

血小板過高的話，還是建議盡快去醫(yī)院進(jìn)行檢查，盡量排除病理性的原因。平時的生活中就要注意，盡量吃完飯要運動一下，刷牙的時候用軟毛的牙刷等，促進(jìn)血液循環(huán)。