牙結(jié)石又稱牙石，開始是乳白色的軟垢，會因逐漸的鈣化而變硬。如果不注意口腔衛(wèi)生，那么長時間后，牙石變硬，無法用牙刷刷除。牙結(jié)石持續(xù)刺激牙齦，會導(dǎo)致牙齦炎癥。牙結(jié)石在正常的口腔環(huán)境中每12小時左右就會形成，但剛形成的牙結(jié)石是軟的，可以在刷牙的時候是可以清除的。

舉措建議

去除牙結(jié)石的方法:

1.常見的有到正規(guī)的牙科診所或醫(yī)院洗牙。

2.自己可以對著鏡子使用硬質(zhì)材料扣除。