坐月子上火牙疼首先要注意飲食的清淡，最好不要吃油炸的食物和甜食，可以用鹽水進(jìn)行早晚漱口，還要保持口腔的清潔衛(wèi)生。

舉措建議

在坐月子期間可以吃些清熱降火的食物，比如吃梨、蘋(píng)果、大白菜、還有冬瓜等食物，吃水果的時(shí)候最好是用熱水燙一下再吃，坐月子期間不能吃生冷的食物。

注意事項(xiàng)

在坐月子期間還應(yīng)該保持室內(nèi)的空氣濕潤(rùn)度，因?yàn)楦稍锏目諝猸h(huán)境也會(huì)影響體內(nèi)的水分流失，如果是在冬季開(kāi)空調(diào)或者是暖氣，應(yīng)該在室內(nèi)放一個(gè)加濕器，可以增加室內(nèi)的空氣濕潤(rùn)度。