牙齒變稀大多數(shù)情況下，是因為全身系統(tǒng)疾病的原因，如糖尿病、內(nèi)分泌失調(diào)等，還有自己平時不注意口腔衛(wèi)生，導(dǎo)致牙齦萎縮、牙周病等。

舉措建議

建議去正規(guī)的口腔醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果跟醫(yī)囑，找到自己的原因，為自己制定一個適合自己的治療方法，讓病情控制住，不再讓病情繼續(xù)發(fā)展。

注意事項

平時生活中一定要注意休息，防止熬夜，盡量避免辛辣刺激性的食物，保持口腔的清潔衛(wèi)生，也要盡量避免碳酸飲料，如果喝碳酸飲料的時候一定用吸管，不要讓碳酸飲料碰到牙齒。