牙齒歪了一顆是可以通過矯正來恢復的，牙齒矯正可以進行全牙矯正，也可以局部進行烤瓷牙矯正，要根據(jù)牙齒的具體情況來選擇適合的矯正方式。

原因分析

全牙矯正時間比較長，通過帶牙套的方式來把歪的牙齒進行矯正，烤瓷牙矯正時間比較短，但是需要把歪的牙齒磨掉，并且覆蓋一個烤瓷牙來達到矯正的目的。

舉措建議

建議要到正規(guī)的牙科醫(yī)院檢查后根據(jù)醫(yī)生建議來確定最佳的治療方案，平時要保持良好的心態(tài)，注意口腔清潔，勤刷牙，多漱口。