多吃蔬菜水果，另外魚(yú),蝦,蟹這些高蛋白的食物盡量少吃，容易引起過(guò)敏，還有避免接觸動(dòng)物羽毛、花粉、蘑菇、之類(lèi)的，盡可能避免接觸一些容易引起過(guò)敏的過(guò)敏原。

舉措建議

建議檢查一下過(guò)敏原，找到過(guò)敏原之后，其他的食物都是可以吃的。多吃堿性食物如：葡萄、黃瓜、橘子、蘿卜、綠豆、，多休息，勿疲累，適度的運(yùn)動(dòng)。

注意事項(xiàng)

日常飲食宜清淡、易消化。避免煙酒、海鮮、酸辣刺激、生冷硬油、腐敗變質(zhì)的食物，不要亂用東西，注意個(gè)人衛(wèi)生。