在備孕之前可以做輸卵管造影檢查，查看一下輸卵管是否通暢，然后在同房受虐，另外在備孕期間要保持良好的心態(tài)，也不要過于緊張，在飲食上也應該適當的加強營養(yǎng)，能夠提高卵子質量。

原因分析

宮外孕一般是由于人流手術過多，輸卵管炎癥或者是先天輸卵管發(fā)育不良所引起的，另外子宮肌瘤或者是其他婦科炎癥也會影響輸卵管的功能，導致宮外孕的發(fā)生。

舉措建議

備孕期間應該提前服用葉酸，而且可以多吃水果蔬菜來提高身體的免疫力，同時不要頻繁同房，另外要注意好個人衛(wèi)生，勤換內衣，而且也要注意性生活衛(wèi)生。