眼鏡發(fā)熱大多是因?yàn)榫米陔娔X前，經(jīng)常在有暖氣的室內(nèi)或者長期在煙塵環(huán)境下。表現(xiàn)為眼睛干澀、發(fā)熱、視力模糊。

舉措建議

建議多飲用菊花茶，有清熱明目作用；平時多做眼保健操，眼睛感到疲勞時應(yīng)該及時休息；保持室內(nèi)有一定的濕度；多吃富含維生素A的食物，比如雞蛋和含胡蘿卜素的蔬菜等。

注意事項(xiàng)

注意眼睛不要長期向上看，將電腦放在低于眼睛水平處；不要看電視或電腦、手機(jī)時間過長。