一歲的寶寶便秘可以在輔食中添加富含膳食的食物，如芹菜、胡蘿卜、山芋、蘋(píng)果等?？梢詭椭浕蟊?，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。寶寶便秘還要適當(dāng)多喝水，增加戶外活動(dòng)等。

原因分析

寶寶便秘和很多原因有關(guān)，有的寶寶排便習(xí)慣差，有便意的時(shí)候沒(méi)有及時(shí)排便，就容易引發(fā)便秘。還有的寶寶因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律、生活習(xí)慣改變也容易出現(xiàn)便秘。

舉措建議

便秘后家長(zhǎng)可以幫助寶寶按摩腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。便秘后可以喝點(diǎn)酸奶，酸奶中含有益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸胃功能。