正常來說一天大便1~3次是正常情況，腹瀉之后觀察自己的大便次數(shù)和大便情況，若大便次數(shù)正常，性狀無改變，表明已經(jīng)恢復(fù)了正常情況。

舉措建議

若一天大便次數(shù)超過10次，而且經(jīng)常出現(xiàn)綠色大便或水樣大便，可能是出現(xiàn)了腹瀉的問題，建議及時(shí)去醫(yī)院做一個(gè)大便檢測，進(jìn)行針對性治療。

注意事項(xiàng)

飲食要注意以清淡食物為主，吃東西之前要注意勤洗手，以免導(dǎo)致細(xì)菌或病毒感染，產(chǎn)生腹瀉問題，盡量少吃油膩食物。