牙齒長有白斑多半發(fā)生于上半部牙齒，可導(dǎo)致的原因有長期生活在高原地區(qū)，使牙齒出現(xiàn)多氟的狀態(tài)，還有就是孕婦缺乏某種微量元素，也會造成白斑，長時間喜歡喝碳酸飲料，如雪碧，可樂等，碳酸成份高的飲料，都會給牙齒造成白斑，長時間的不去改變，還有可能把牙齒造成腐蝕，牙齒損壞等一系列問題，所以需要平時去避免這些問題。

舉措建議

平常要多愛護(hù)牙齒，定時的對牙齒做個檢查，多留意牙齒衛(wèi)生情況，做到按時刷牙，不抽煙喝酒，適當(dāng)?shù)慕o牙齒補補鈣，不吃堅果硬一類的東西，避免牙齒接觸酸性食物。

注意事項

不喝碳酸性飲料，不吃甜食一類的食物，要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，有一個健康積極的心理，平時多留意牙齒的變化，來判斷牙齒的健康狀態(tài)。