腳前掌麻木的原因有很多種，比如局部的血液流通不順暢導致的，還可能是由于腰椎病變壓迫導致的癥狀。

舉措建議

你最好是到醫(yī)院檢查一下自己的腰椎看有沒有病變的情況，如果有要及時進行針對治療的，如果沒有可以進行局部的按摩以及熱敷來緩解癥狀。

注意事項

在治療期間不要劇烈運動，不要長期的坐在那里，保持健康的飲食習慣，不要吃含有刺激性物質(zhì)的食物，保持良好的作息習慣，不要長期的熬夜。