小孩子經(jīng)常性便秘，很可能是由于平時經(jīng)常吃一些辛辣油膩刺激的食物，或者小孩子經(jīng)常吃零食和肉食所導(dǎo)致的。

舉措建議

小孩子出現(xiàn)便秘，可根據(jù)醫(yī)囑用一些益生菌來調(diào)理腸道菌群，另外要注意改變孩子的飲食習(xí)慣，讓孩子多吃粗纖維食物和新鮮的果蔬，肉類食物要少吃。

注意事項

平時注意讓孩子多喝水，在吃過飯之后不要讓孩子立即躺下，可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⒉?，另外注意給孩子的腹部做順時針按摩，有利于幫助消化吸收。