每個人的排泄都應(yīng)該是有規(guī)律的，正常情況下每天排便一到兩次，如果出現(xiàn)頻率為一天三四次，那么毫無疑問是不正常的情況。

原因分析

由于每個人的飲食數(shù)量和進餐次數(shù)都是固定的，所以對應(yīng)的排便次數(shù)也應(yīng)該是固定的。過于頻繁的排便，會使人的身體變得虛脫乏力。

舉措建議

健康適量的飲食，才能夠保證胃腸正常的蠕動。過多過少，都會引起身體機能的不適應(yīng)與不協(xié)調(diào)。如果發(fā)現(xiàn)大便頻繁，應(yīng)該立即檢查消化系統(tǒng)。