不要去觸碰紅斑，讓它自己恢復就可以了，在這段時間內多吃一些蔬菜和水果，少吃顏色比較深的，色素比較多的食物，就可以幫助消除人身上的紅斑了。

原因分析

蕁麻疹身上留下的紅斑只是暫時性的，一般一周左右這些紅斑就會漸漸地淡化，對人的外貌影響其實不大，所以大家完全不需要擔心。

舉措建議

如果想要讓身上的紅斑盡快恢復的話，大家可以給自己的紅斑處涂抹一些維生素e或者是維生素c。有助于消除紅斑。

注意事項

注意一下飲食，多吃蔬菜和水果以及高蛋白質的食物，以此來預防蕁麻疹復發(fā)就可以了。