腳心疼可能是痛風(fēng)引起的，也可能是腳底筋膜炎引起的，具體是什么疾病還是要做個(gè)相關(guān)的檢查才能明確的。

舉措建議

1、平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不能長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前做好腳部的熱身，避免造成腳的扭傷。

2、每晚睡覺前可以用溫?zé)崴菽_十分鐘左右，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善腳部的疼痛。

注意事項(xiàng)

腳心疼可能是痛風(fēng)，平時(shí)要注意調(diào)整自己的飲食，不要吃辛辣刺激的食物，飲食也不能過于營養(yǎng)，適當(dāng)多吃五谷雜糧。