如果懷孕了，不建議在三個月內接受X光檢查，如果照了x光，建議在三個月后進行備孕。 在孕期準備期間，應注意營養(yǎng)和注意充足的休息，如多吃點雞蛋，魚肉，蛋制品，牛奶和蝦等高蛋白的食物。

舉措建議

建議在備孕期間要實現(xiàn)蔬菜和水果飲食的多樣化，持續(xù)服用葉酸，備孕時要戒煙和戒酒，夫妻保持良好的心情， 確保充足的睡眠有利于優(yōu)生優(yōu)育。

注意事項

1.備孕時要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡。

2.貼身的衣物要勤換洗。

3.避免憂郁疲勞和熬夜。