口臭是經(jīng)常便秘導(dǎo)致的嗎
2020-02-23
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經(jīng)常便秘的確會(huì)引起口臭的癥狀,除此之外腸道功能紊亂、胃火過(guò)盛、精神壓力過(guò)大、身體上火都有可能會(huì)引起口臭。
舉措建議
一、建議在日常生活中多喝一些溫?zé)岬拈_(kāi)水,多吃一些水果蔬菜,盡量少吃生冷刺激辛辣的食物或者是油炸膨化垃圾食品。
二、建議平時(shí)多參加一些戶外鍛煉,尤其是飯后可以去戶外散步,能夠有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
注意事項(xiàng)
出現(xiàn)口臭,日常生活中一定要注意保持好口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的好習(xí)慣。生活也要規(guī)律,早睡早起,盡量的不要熬夜。
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