牙齒松動后盡量吃面條、餛飩、大米粥、小米粥、面包等容易咀嚼的食物，盡量不要吃松子核桃等堅硬的食物，以免在咀嚼的時候牙齒過于用力，加大松動程度。

原因分析

牙齒松動可能是由于牙周炎或者牙髓炎引起的，有可能是身體內(nèi)上火炎癥進入牙根內(nèi)部導致的。

舉措建議

牙齒出現(xiàn)松動時，要及時去當?shù)蒯t(yī)院的牙科進行檢查，如果松動程度比較輕，可以將牙齒固定，如果松動程度比較嚴重，要根據(jù)醫(yī)生的指導進行治療。