選用性涼的蔬菜和水果也是血小板減少癥的飲食要點，如新鮮的藕，荸薺，木耳，梨。楊桃，芥菜等，對止血有利。血小板減少癥患者的飲食方法還有就是出血少而漸停的時可選用花生,紅棗，有利健脾，易氣，攝血。

原因分析

血小板減少的病人在飲食上要保證各種營養(yǎng)成分的供給，宜多食富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和微量元素鐵的蛋類、牛奶、豆類、新鮮蔬果和海產(chǎn)品等，需要從身體各方面進行調(diào)節(jié)。

舉措建議

1.多吃各類營養(yǎng)豐富的食物，促進營養(yǎng)吸收。

2.生活要有規(guī)律，不能晚睡。