預(yù)防遺傳性血小板減少癥有以下兩點：

1、生活起居有常,每天盡量早睡早起,積極參加體育鍛煉可以增強體質(zhì),提高抗病能力?？祻?fù)期患者應(yīng)選擇緩和的運動項目適當(dāng)鍛煉,如散步、打太極拳、慢跑等。

2、多食清淡、富于營養(yǎng)和易消化的食物。主副食以高蛋白和高維生素為主,如玉米、小米、豆類、蛋類、瘦肉等。多吃新鮮蔬果,如菠菜、青椒、橙子、核桃、紅棗等,忌辛辣、油膩及不易消化的食物?？祻?fù)期患者飲食應(yīng)軟而細,少吃硬食及粗纖維食物。如有消化道出血經(jīng)歷者,不要吃太熱的食物。

原因分析

遺傳性血小板減少其實是一種很罕見的疾病，這種疾病的種類繁多，一般發(fā)生的時期是在幼兒的時候就會檢查出來。其實遺傳性血小板減少一般都會有家族史，有異常的出血狀況，比如說經(jīng)常性的流鼻血，關(guān)節(jié)出血，頭暈等。

注意事項

盡量不要有外傷。