便秘主要應注意飲食方面的健康，避免不易消化、高熱量、以及高蛋白食物的攝入，同時要注意給孩子補充水分，且適當給予水果蔬菜，切勿暴飲暴食，以免加重孩子的腸胃負擔。

原因分析

孩子便秘可分為兩種因素，即功能性和器質性，前者多見于飲食不當、精神因素、纖維素攝入過少等，后者則多見于巨結腸等表現。

舉措建議

建議平時可以適當給寶寶按摩腹部，或用溫水進行熱敷，若孩子癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后再針對性處理治療。