兒童缺鐵可以通過食補進行改善，平時應該均衡膳食，多吃一些富含鐵質(zhì)的食物，比如每天喝牛奶，多吃豆制品，一些海帶或者是海鮮之類的產(chǎn)品都是有助于補充鐵質(zhì)。

原因分析

引起兒童缺鐵，主要是因為平時攝入鐵不充足，食物搭配不合理，孩子有挑食的現(xiàn)象，孩子經(jīng)常性腹瀉也會影響對鐵的吸收。

舉措建議

通過一段時間的食補之后，需要帶孩子到醫(yī)院做抽血化驗微量元素，需要觀察孩子的體質(zhì)是否補進去。