痱子是由于濕熱引起的，多出現(xiàn)在高溫的夏季。長時間待待在高溫下，穿戴厚重，包裹嚴實，吃一些易上火的食物都會導致身體上起痱子。

舉措建議

由于痱子是由于濕熱引起的。首先保持身體干燥，可以有效的避免身體上長痱子。在洗澡時，在洗澡水中加入一兩滴花露水，也能有效地預防長痱子。還可以通過涂抹痱子粉預防生長痱子。

注意事項

飲食上要禁油膩辛辣的食物，多吃蔬菜水果，多喝水。多吃苦瓜，絲瓜等可以去除身體內(nèi)濕氣和毒氣的食物。