夏天預(yù)防痱子一定要注意穿衣，盡量選擇輕薄方便的衣服，衣服也要能稀罕，避免堵塞毛孔出現(xiàn)痱子，還要勤洗澡保持皮膚清潔衛(wèi)生，洗澡要注意頸部，腋窩等部位，最好反復(fù)清洗，洗完后可以對(duì)皮膚進(jìn)行補(bǔ)水。

舉措建議

夏天盡量減少戶外運(yùn)動(dòng)，尤其是小孩子，因?yàn)橄募咎鞖鉄?，活?dòng)多就容易出汗，導(dǎo)致身體水分失衡，在夏季也要多補(bǔ)充水分，中午的時(shí)候最好不要外出，也要注意室內(nèi)的溫度，不宜過(guò)高也不宜過(guò)低。

注意事項(xiàng)

夏季預(yù)防痱子也要注意飲食，夏季人們的胃口會(huì)受到影響，可以多吃些清淡開(kāi)胃的食物，食物的營(yíng)養(yǎng)成分也要多，新鮮的蔬菜水果都可以吃的。