鹽蒸橙子適合于熱咳，橙子中含有橙皮油和那可汀，有止咳的功效。因為橙子性寒涼，所以只對風熱、肺熱等熱性咳嗽有療效。

舉措建議

鹽蒸橙子的做法：橙子洗凈在水中浸泡一段時間。在橙子的頂部切一刀露出果肉后，在果肉上撒少量的鹽，然后用筷子戳幾下，再蓋上之前切掉的橙子蓋，放進鍋里蒸，蒸好后讓寶寶吃果肉喝汁。

注意事項

如果吃了一段時間，咳嗽情況還不見好轉(zhuǎn)并且加重，要及時帶孩子去醫(yī)院進行檢查。