臉上長痘痘的原因主要分為內(nèi)因和外因兩方面，內(nèi)因主要跟遺傳、內(nèi)分泌因素有關(guān)，外因跟我們生活環(huán)境、個人衛(wèi)生習(xí)慣、飲食因素有關(guān)，臉上長痘痘還受精神因素的影響，除此之外就是清潔不當(dāng)造成的。

舉措建議

臉上長痘痘調(diào)理方法：

1、保持良好的心態(tài)。

2、保持臉頰干凈。

3、充足睡眠，加強鍛煉。

4、健康飲食，多吃蔬果。

注意事項

1、不要用手觸摸痘痘。

2、不要過度去角質(zhì)。

3、少吃脂肪和糖類食品。

4、少吃油炸食品。