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寶寶總是便秘怎么調(diào)理

2020-02-23
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寶寶總是出現(xiàn)便秘,平時(shí)要注意調(diào)整寶寶的飲食,可以多給寶寶吃一些新鮮的果蔬和粗纖維食物,有利于促進(jìn)寶寶的腸道蠕動(dòng),盡量讓寶寶少吃零食和精細(xì)的食物。

舉措建議

在寶寶出現(xiàn)便秘的時(shí)候,可根據(jù)醫(yī)囑用一些益生菌來(lái)調(diào)理腸道菌群,平時(shí)注意讓寶寶多喝一些溫水,多給寶寶的腹部做順時(shí)針按摩,多帶寶寶外出散步都有利于幫助消化。

注意事項(xiàng)

在日常生活中要養(yǎng)成寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣,每天可以給孩子喝一杯酸奶,晚上睡覺前盡量不要讓寶寶吃甜食。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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