寶寶總是出現(xiàn)便秘，平時(shí)要注意調(diào)整寶寶的飲食，可以多給寶寶吃一些新鮮的果蔬和粗纖維食物，有利于促進(jìn)寶寶的腸道蠕動(dòng)，盡量讓寶寶少吃零食和精細(xì)的食物。

舉措建議

在寶寶出現(xiàn)便秘的時(shí)候，可根據(jù)醫(yī)囑用一些益生菌來(lái)調(diào)理腸道菌群，平時(shí)注意讓寶寶多喝一些溫水，多給寶寶的腹部做順時(shí)針按摩，多帶寶寶外出散步都有利于幫助消化。

注意事項(xiàng)

在日常生活中要養(yǎng)成寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣，每天可以給孩子喝一杯酸奶，晚上睡覺(jué)前盡量不要讓寶寶吃甜食。