便秘的情況往往是平時(shí)不愛吃蔬菜、不愛喝水等因素引起的，另外，如果患有先天性巨結(jié)腸或者佝僂病，也可導(dǎo)致便秘的情況發(fā)生。

舉措建議

建議在平時(shí)多喝水、多吃蔬菜，對(duì)緩解便秘很有幫助。如果是先天性巨結(jié)腸所致，需要積極治療這種疾病。如果是其他原因引起的便秘，也要針對(duì)病因治療。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要注意多吃蔬菜和水果，對(duì)緩解便秘有很大的幫助。另外，要多喝水，可以避免大便干燥，從而預(yù)防便秘的情況出現(xiàn)。