孩子便秘有可能是營(yíng)養(yǎng)過剩，和飲食搭配不當(dāng)引起的，媽媽們過度強(qiáng)調(diào)蛋白質(zhì)的攝入，而忽略了水果蔬菜的營(yíng)養(yǎng)，從而使胃腸道負(fù)擔(dān)過重。

舉措建議

寶媽們給寶寶搭配食物的時(shí)候，一定要注意粗細(xì)結(jié)合，攝入一些含粗纖維的食物，這樣可以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，有利于大便排出，寶寶不愛吃水果時(shí)我們可以做成果汁，使寶寶多飲用一些湯水。

注意事項(xiàng)

我們一定要注意培養(yǎng)寶寶的排便習(xí)慣，如每天早起定時(shí)引導(dǎo)寶寶去排便，讓寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意平時(shí)多飲水。