便秘口臭的調(diào)理主要包括喝足夠的水，少量多次的喝水。還有可以做一些保健操，適當(dāng)?shù)倪\動可以促使腸道的肌肉變得有力，腸蠕動的就會增強(qiáng)，可以緩解癥狀。

舉措建議

便秘口臭患者可以多做腹部的按摩，每天順時針按摩腹部。養(yǎng)成早上定時排便的習(xí)慣，多吃一些維生素含量高的蔬菜以及水果等，如梨，香蕉，西瓜，橙子等。

患者要注意多喝水，促進(jìn)新陳代謝，起到潤腸通便的作用。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?，增?qiáng)身體免疫力。

口臭應(yīng)先做好口腔清潔，如伴有便秘，多數(shù)是“上火”導(dǎo)致的，應(yīng)及時清熱，可以喝一些清熱的涼茶來幫助清除口臭，比如王老吉的廣東涼茶顆粒，能清熱消滯，里面含有金櫻根，可促進(jìn)消化，有利于調(diào)節(jié)腸胃功能。

注意事項

患者要注意多喝水，促進(jìn)新陳代謝，起到潤腸通便的作用。適當(dāng)?shù)膮⒓右恍敉饣顒?，增?qiáng)身體免疫力。

口臭應(yīng)先做好口腔清潔，如伴有便秘，多數(shù)是“上火”導(dǎo)致的，應(yīng)及時清熱，可以喝一些清熱的涼茶來幫助清除口臭，比如王老吉的廣東涼茶顆粒，能清熱消滯，里面含有金櫻根，可促進(jìn)消化，有利于調(diào)節(jié)腸胃功能。