當環(huán)境溫度較高，濕度較大，空氣流通不暢時，身體出汗較多則容易出現(xiàn)痱子。這個時候，可以通過飲食的調整、日常皮膚的護理以及室內環(huán)境的改善來緩解癥狀。

舉措建議

建議多補充水分，多食用一些新鮮的蔬菜水果，保持清淡營養(yǎng)的飲食。可以用溫水洗澡，洗澡過程中要避免用力碰擦到長有痱子的部位，防止擦破皮膚引起感染。在洗凈擦干身體后，可以撲撒一些痱子粉以減輕痱子的刺癢。

注意事項

注意洗澡時不要使用肥皂或堿性較強的沐浴露，以減少對皮膚的刺激。